Günümüzde kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybeden insan sayısının her geçen yıl artması endişe veriyor. İstatistikler, kalp hastalığının dünyanın önde gelen ölüm sebebi olduğunu söylüyor. Kolesterolün tehlikeli şekilde yüksek olması peşinden birçok ölümcül hastalığın gelmesine neden olur. Bazı besinler sayesinde kolesterol seviyesini kontrol altına alabilirsiniz.
Kolesterol seviyenizi düşürmek için yemeniz gereken besinler…